Voorbereiding

Het is belangrijk je goed voor te bereiden op het verdere verloop van de zwangerschap en de bevalling. Wij proberen je hierbij zo goed mogelijk te begeleiden. Na 30 weken zwangerschap wordt er een afspraak gepland, waarbij er ruim de tijd wordt genomen om alles samen te bespreken. Het is fijn om een (online) voorlichtingsavond te bezoeken.

Samenzwanger (een samenwerking tussen verloskundigen uit onze regio en het MMC met een voorlichtingsfilm, waarin een zo goed mogelijk beeld wordt neergezet van wat je kunt verwachten tijdens je bevalling. De film is voor iedereen: of je nu bevalt met je eigen verloskundige, of met een medische indicatie in het ziekenhuis. Ook komt bijvoorbeeld uitleg over de ruggenprik door een anesthesioloog aan bod en hoe een (on)geplande keizersnede verloopt.

Fam Etz

Het schrijven van een geboorteplan kan je ook helpen. Het is een manier om samen te ontdekken wat je belangrijk vindt en wat je wensen zijn. Dit kan eventuele angsten en onzekerheden verminderen.
Een geboorteplan is een document, waarin je wensen rondom de bevalling eenvoudig en duidelijk opschrijft. Beschrijf vooral wat echt belangrijk voor je is. Zet het belangrijkste bovenaan.
Het is wel goed om je te realiseren dat er situaties kunnen ontstaan waarin het medisch noodzakelijk is om van de wensen in het geboorteplan af te wijken. We zullen dit dan altijd met je bespreken. Mocht de bevalling om wat voor reden dan ook niet onder onze begeleiding kunnen plaatsvinden kan het geboorteplan je toch ondersteunen in een andere omgeving met andere hulpverleners.

Klik hier om een geboorteplan ( met toelichting ) te bekijken en evt. downloaden.

In de folder 'Hoe bereid je je voor' staat beknopt uitgelegd aan welke punten je voorafgaand aan de bevalling kunt denken. Tevens wordt op een korte, heldere manier omschreven hoe een bevalling theoretisch gezien verloopt. Het is goed om je een beeld te vormen van een bevalling, zodat je ongeveer weet wat je te wachten staat. Deze folder krijg je uitgereikt als je ongeveer 30 weken zwanger bent samen met een aantal andere folders, te weten; vertouw op jezelf, bevallingshoudingen, bevallingspijn.
Rond die tijd wordt ook het kraampakket thuisbezorgd als je dit hebt aangevraagd bij je verzekering. De artikelen hebben we nodig tijdens je bevalling, thuis of in het ziekenhuis, en in het kraambed. Houd het pakket bij elkaar; dit voorkomt onnodig zoeken voor ons. Je gebruikt het grote plastic bedzeil voor de bescherming van je matras. Tijdens de bevalling lig je op de linkerkant van het bed (van de achterkant bekeken).
Richtlijn inhoud kraampakket;

250 gr witte watten
maandverband
8 celstof onderleggers
2 pakken steriele gazen 16/16
steriele navelklem
plastic bedzeil
50 ml alcohol 70%
1 kraammatras
2 pakken kraamverband
desinfecterende zeep

Vanaf 37 weken moet je bed verhoogd zijn. De bovenzijde van het matras moet tussen de 70 en 80 cm zijn. Dit kun je doen met behulp van klossen of kratjes. De bedklossen zijn samen met een po vanaf 37 weken te leen bij RSZK Floriaan, Wielewaal 10 te Bladel. Je kan je melden bij de receptie van de hoofdingang. Ze zijn ook online te bestellen op duxxie.nl. De klossen worden dan gratis thuisbezorgd en weer opgehaald.

Een waterbed is niet geschikt om in te bevallen.

Veel spullen voor de baby heb je maar korte tijd nodig. Probeer zoveel mogelijk te lenen. Na een paar weken heb je pas en goed zicht op wat je wilt gebruiken. Het volgende heb je minimaal nodig:

4 rompertjes
babybadje
2 goedgekeurde kruiken
10 hydrofiel luiers
2 molton onderleggers
2 kruikenzakken
6 spuugdoekjes
2 onderlakentjes
2 bovenlakentjes
2 omslagdoeken
2 dekentjes
1 thermometer (geen oor)
luiers/pampers

Het is handig om een ziekenhuistas klaar te hebben staan met daarin:

Makkelijke kleding om tijdens de bevalling te dragen
Schone kleding voor jezelf
Babykleertjes + jasje + 2 mutsjes
Patiëntenpas ziekenhuis
Verzekeringspas
Identiteitsbewijs
Fototoestel
Warmwaterkruik/zak

Zorg er ook voor dat de maxicosi klaar staat en dat jullie weten hoe je deze in de auto vastzet.

Zorg verder dat je een lekkere kruik hebt om tegen je rug of buik te houden als je weeën hebt. Het is ook prettig om dextro (voor wat extra energie) en labello/blistex in huis te hebben.